madonna

Kurt adam diyeti nedir?

Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan Kurt adam diyeti (Wolverine diet, moon diet) hızla tüm dünyaya yayılmaya başladı. Tüm ünlü diyetlerinde olduğu gibi bu diyet de duyanların ve zayıflamak isteyenlerin ilgisini çekmeye başladı. Diyeti popüler yapan şeyin bazı ünlülerin bu diyeti uygulamaları oldu. Bu ünlüler arasında Madonna ve Demi Moore gibi isimler olduğu biliniyor. Peki Kurt […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

karabugday-diyeti

Karabuğday diyeti

Karabuğday diyetinin 2. yöntemi daha çok kullanılır. Bu diyet sırasında 2 haftada 3-5 kilo vermek mümkündür. 1. yöntem Diyet süresi 2 hafta Akşamdan 1 bardak karabuğdaya 2 bardak kaynatılmış su ilave edilerek demlenmesi için bir kenara konur. Bu bir bardak karabuğday bir günlük olarak hesaplanır. Günün istenilen saatinde karabuğdayı yiyebilirsiniz. Sıvı olarak su ve kefir […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

gulben-ergen-nasil-zayifladi

Gülben Ergen nasıl kilo verdi?

Gülben Ergen iyi bir diyet yaparak fazla kilolarından kurtulmayı başarmış Gülben Ergen’in nasıl zayıfladığı herkes tarafından çok merak edilmektedir. Bakalım Gülben Ergen nasıl zayıfladı. Gülben Ergen’in zayıflama listesi İlk olarak sabah 08:00 da 1 litre su ile uyanma 08:30 – 8 km yürüyüş. 20 dakika tuzlu suda tempolu yüzme. 10:30 Yumurta, lor peyniri ve bol […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet, TV0 yorum

sibel can

Bu da Sibel Can’ın diyeti

Basına yansıyan ünlü şarkıcı Sibel Can’ın diyeti aşağıdaki gibidir. Sabah: 1 dilim beyaz peynir, 1 dilim siyah ekmek, 2 adet zeytin, domates ve marul, 1 bardak yağsız süt. Öğle: yeşilliklerden hazırlanan salata, suda haşlanmış sebze, 1 kase yağsız yoğurt. Akşam: yeşillikleri salatası, buharda pişmiş balık veya tavuk. Gün boyunca bir kez meyve yenir (muz, incir […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet2 yorum

anjelina-jolie

Angelina Jolie’nin zayıflama sırları ve çayı

Holywood yıldızı Angelina Jolie her zaman ince vücut yapısı ile dikkat çekmektedir. Aktris özel çay ile formda kalıyor. Angelina sarımsak çayının yardımı ile 11 kilo zayıflamış. Bu diyet çayını Afrika’dayken öğrendiğini belirtmiş. Angelina Jolie zayıflama çayının hazırlanışı: Taze zencefilin kabuğunu soyun, üzerine iki bardak su döküp kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içerisine 2 diş ezilmiş sarımsak, […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Karpuz Peynir Şişmanlatır mı?

Diyet ve rejimde olanların dikkatine! Yazın en çok yenilen gıdası karpuz peynir kilo verme çabalarınızı boşa çıkarabilir. Basına yansıyan bilgiye göre, bu gıdaların çok kullanılması kiloların azalması yerine daha da artmasına neden olabilir. Uzman Aysun Yurdakul’un açıklamasına göre, yaz aylarında kilo vermek için imkanlar çoğalıyor. Bunlar gezilerin artması, taze meyve sebzenin çoğalması, yüzme imkanı sayesinde […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Göbek eritme yöntemleri

Aşırı şişmanlık çağımızdaki en önemli sorunlardan biridir. Biyolojik özelliklerin yanında modern yaşam şekli, stres, çalışma saatleri, beslenme biçimi de hep bu sorunu destekleyen niteliktedir. Günümüzde hareketlerimizi olabildiğince sınırlayıp hareketsiz bir yaşam ortamı yaratan sözde rahatlatan her şey çok makule geçmektedir. Gelişmiş Ülkelerin Ortak Sorunu: Göbek! Vücudumuzdaki yağın toplandığı bölgeler öncelikle yaşa, cinsiyete, yapısal özelliklere göre […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Göbek eritme bandı nasıl kullanılır?

Göbek eritme bandı ile uyurken kilo verilir mi? Son günlerde sıkça reklamlarına rastladığımız göbek eritme bandı nedir, içeriği nedir, nasıl kullanılır, göbek eritme bandının zararları var mıdır gibi aklınıza takılabilecek soru işaretlerini sizler için araştırmaya karar verdim. Öncelikle şunu söylemeliyim ki göbek eritme bandını kullananların açıklamaları çok olumlu ve çok işe yaradığını, gerçekten kısa sürede […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Hangi renk şişmanlatır?

“Kırmızı tabağa konulmuş domates soslu makarna veya ketçaplı spagetti” sözlerini duyunca ilk akla iştah artıran görüntü gelir. Fakat gerçekte, durum hiç de böyle değilmiş. Yemek sırasında kullanılan tabak, çatal-bıçak, kaşığın hazırlandığı malzeme, renk ve büyüklüğü iştahı ciddi boyutta etkiliyor. Oxford Üniversitesi bilim adamlarının yaptıkları araştırmanın sonuçlara göre, kırmızı renkli olan tabaklar, ayrıca çatal-bıçak obeziteye yol […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Zayıflatan buzlu çay Ender Saraç

Sıcak yaz günlerinde kolay hazırlayabileceğiniz soğuk buzlu bir çay tarifidir. Soğuk çay nasıl yaparım diye düşünenler bu sağlıklı içeceği tercih edebilirler. Doktor Ender Saraç tarafından verilen zayıflatan buzlu çayın yapılışı ve malzemeleri aşağıdaki gibidir Malzemeler Avokado yaprağı Yeşil çay Kiraz sapı Yasemin Elma kabuğu Yapılışı Tüm malzemeler demleme kabına alınır. üzerine kaynamış sıcak su konulup […]

Yazının devamı

Kategori: Diyet0 yorum

Kategoriler

Arşivler