Kategori | Diyet

Karpuz Peynir Şişmanlatır mı?

Diyet ve rejimde olanların dikkatine! Yazın en çok yenilen gıdası karpuz peynir kilo verme çabalarınızı boşa çıkarabilir. Basına yansıyan bilgiye göre, bu gıdaların çok kullanılması kiloların azalması yerine daha da artmasına neden olabilir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --


Uzman Aysun Yurdakul’un açıklamasına göre, yaz aylarında kilo vermek için imkanlar çoğalıyor. Bunlar gezilerin artması, taze meyve sebzenin çoğalması, yüzme imkanı sayesinde daha da eğlenceli hal alıyor. Ancak meyvelere bağlı olan diyetler kaybedilen kilonun kısa zamanda geri alınmasına yol açabilir.

Özellikle karpuz peynir ikilisinden çok miktarda almak kilo verdirmek yerine, kilo artırır. Karpuz yaz meyveleri içerisinde su seviyesi, tadı ve serinletici özelliğine göre, en çok tercih edilendir. Bu ikili yenildiğinde de miktar net düzenlemelidir. Fakat akşam televizyon karşısında bir tabak meyve alıp yemek, aşırı peynir ve karpuz tüketmek sindirimi zorlaştırır. Kiloların artmasına yol açıyor.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Kategoriler

Arşivler